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人為什么會衰老？
自由基是加速女人衰老的“兇手”，體內(nèi)產(chǎn)生的自由基會對身體產(chǎn)生破壞作用，從而加速細胞衰老，讓女人提前老化。自由基是人體氧化過程中的產(chǎn)物，它可損害脫氧核糖核酸、膠原蛋白，破壞組織細胞并導致皺紋、老年斑、老年癡呆等多種疾病發(fā)生。
什么是自由基？
自由基就是缺少一個電子的氧分子。白由基為了彌補這個缺憾,會從別的氧分子那里偷盜一個電子,致使別的氧分子也遭到破壞。等到遭破壞的氧分子達到一定數(shù)量,皺紋、癌癥等各種不良的后果就開始出現(xiàn)了。
自由基對人體的影響？
陽光照射、空氣中的有害物質(zhì)等環(huán)境影響或精神壓力、飲食習慣、生活作息，都會使人體內(nèi)形成更多的自由基。在自由基的作用下，膠原蛋白會發(fā)生反應，使皮膚得不到足夠的營養(yǎng)供應，造成皮膚組織活力下降，失去彈性，產(chǎn)生皺紋、全身皮膚老化、膚色暗沉等。
如何清除體內(nèi)自由基、達到抗衰老的效果？
想要從根本上養(yǎng)顏抗衰老，您需要及時清除體內(nèi)產(chǎn)生的自由基。清除自由基目前最好的方法，就是提高人體自身的抗氧化能力，提高人體免疫力，通過提高人體免疫力和人體抗氧化能力來降低體內(nèi)自由基的積蓄，抗衰老，葆青春。
為什么吃阿膠？
阿膠富含多種氨基酸，是構建細胞、修復組織的基礎材料，是制造抗體蛋白以對抗細菌和病毒的侵染，制造血紅蛋白以傳送氧氣，制造酶和激素以維持和調(diào)節(jié)新陳代謝。長期服用阿膠可以讓我們體內(nèi)的自由基保持平衡，長期服用阿膠可以擴張血管、改善微循環(huán)、延緩衰老、抗疲勞、補鈣、預防骨質(zhì)疏松、抗癌等多種功效。
阿膠憑什么是千年的藥引？
藥引子是引藥歸經(jīng)的俗稱，指某些藥物能引導其它藥物的藥力到達病變部位或某一經(jīng)脈，起“向?qū)А钡淖饔谩?/span>
《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為“上品”，相傳神農(nóng)氏嘗百草，發(fā)明中藥。藥分上、中、下三品。上藥養(yǎng)命，中藥養(yǎng)性，下藥治病。上品主養(yǎng)生，無毒，多服、久服不傷人，輕身益氣，不老延年。
“藥圣”李時珍盛贊阿膠為圣藥，李時珍生長于明代嘉靖隆慶萬歷三朝，這個時間段內(nèi)的醫(yī)學風氣是強調(diào)“以人補人”，最有名的大補之藥是秋石、紫車河等，李時珍對這種風氣極為厭惡，所以牽涉到大補之類的藥材，也惜字如金，不肯輕易贊美。民國醫(yī)家黃杰熙直接以“妙藥”盛贊阿膠：“人之病雖多，不外水火氣血之病，真阿膠滋補潛流血脈之力甚大，故為妙藥”。
近代，國家食品藥品監(jiān)督管理局，直接把阿膠列入我國第一批“藥食同源”的中藥材，不但可以入藥，也可以入食。
《中國藥典》直接記載：阿膠呈長方形塊，黑褐色，有光澤，質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀，氣微，味微甘，性味甘、平，歸肺、肝、腎經(jīng)。現(xiàn)代，阿膠在治療血液病及滋補方面表現(xiàn)出獨特的治療效果，被稱為“血液的保護神”、“固體代血漿”。
阿膠應該怎么吃，才能達到抗衰老的效果？
【阿膠藥膳】烏發(fā)養(yǎng)腎粥
材料：阿膠10g，黑豆50g，薏米50g，黑米50g，核桃20g，黑棗20g，洗凈，放入冷水浸泡半天。
做法：沖洗干凈之后放入鍋中，加入洗凈的黑棗，黑芝麻，核桃仁，大火煮開后，加入福牌阿膠小火慢熬一小時。
吃法：出鍋食用，加入紅糖調(diào)味。
功效：滋補腎陰、健脾暖肝、補血益氣、開胃益中、滑澀補精、舒筋活血。
【阿膠藥膳】延年益壽粥
材料：小米100g，阿膠8g，枸杞10g。
做法：阿膠隔水烊化、小米浸泡備用。枸杞洗干凈，放進砂鍋，開火煮開后用勺子攪一下防止粘鍋，然后關小火煮到粥粘，放烊化好的阿膠拌勻，加入適量紅糖調(diào)味。
功效：養(yǎng)胃潤肺，補氣養(yǎng)血，益腎延年抗衰老。
用藥需謹慎，請遵醫(yī)囑！（源于網(wǎng)絡）
